発達障害と付き合う、生まれつき茶髪のブログ

発達障害、生まれつき茶髪、左利き…色々なものを持つ女

嬉しく、忙しく、楽しく、悔しく

ブログを始めてから、

何とか1年続けられました。

立ち寄ってくださる皆様のおかげで

細々とですが、2年目も頑張ります。

 

この1年、色々な感情があったと感じています。

デイケアでメンバーに合えた嬉しさ、

応援に出たり残業したりという仕事の忙しさ、

親しくしている方との楽しい時間、

仕事でのミスが悔しくて涙した日。

気分・気持ちの変化の多さを感じました。

そして、変化に何とかついていけているので

自分を褒めてあげたいです。

 

言いたいことを

人に口で言うのは難しい反面、

感情を言葉に出してしまうことが

よくあります。

これに関しては、

ストレスコーピングなのはわかるけど、

可能な範囲で周りの迷惑を

考えられたらと思っています。

 

言いたいことをどうしても

口で言いきれそうになければ

前もってメモ用紙に書き出すことにします。

 

美容院で髪を切ってもらったら、

お願いしていないのに

勝手に段をつけられてしまったので、

どの美容師に対しても

紙に細かく注文を書いて

読み上げることにします。

信用できる美容師を指名する手も

ありましたが、指名料金がかかるので

断念です。

 

美容師を誰かしら指名させるための

嫌がらせのように感じてしまうのは

私の被害妄想でしょうか。